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害怕年龄,该怎么办?

2020-01-21 06:22:12 来源:环球网
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无论我们的生活时期如何,我们的年龄仍然存在问题。 孩子们害怕不老。 他们立即问他们的父母: “我的生日是什么时候来的 ?” 当他们四岁时,他们会问他们六点钟能做些什么。

想想时间的流逝

很快就在青春期,当事情进展不顺利时,通常会听到“当我18岁时,我会离开,你不会再看到我了”。 童年将是“我想快速老去”的时代。 在成年期,这种衰老的想法是可怕的。 不要害怕言语,因为有些人会恐吓。 为什么不接受让这些皱纹解决?

每个人都曾经开始谈论时间的流逝。 很快,您可能会受到提供抗皱,抗衰老面霜的消费者协会的所有优惠的诱惑,好像变老是一种选择并购买此选项的解决方案。 为了保持相同的线条,大量的形态需要严格的饮食。 专注的时间越来越长,希望永远看起来如此年轻。

衰老将是一种吸引人的制动,它是受到惊吓的第一个原因之一: “我不再有吸引力!”。

如何花时间做它是什么?

请记住,你不是你的想法:你发现自己已经厌倦了,挖了,这不仅仅是你对自己的看法吗? 你怎么知道别人怎么看待你? 在想法的恐惧面前,一些人开始整容手术或肉毒杆菌注射。

你担心自己有吸引力,请或者仍然可取。 不要忘记你的一代也和你一样走。 你的“观众”,你的“粉丝俱乐部”,你的朋友也在变老。 在大多数情况下,女性会在30到50年之间唤起她们的焦虑。 他们告诉我,每年,他们都会发现变化,身体开始出现越来越多的不完美之处。 还有绝经前会导致极度不愉快的体征,使身体不适。

你必须开始投资放手的想法。 是不是你花时间浪费时间浪费时间而不是更快乐地使用它? 建立和创造是很重要的。 你越是与自己的梦想和谐相处,当你错过激情或梦想时,你会感到更少的遗憾。 青少年,身体是第一个追求的品质:与学校里最漂亮的女孩或最漂亮的男孩一起出去,对自己有益,但尤其是在别人的眼里。 随着时间的推移,你将不再需要通过你的成功,你的快乐或者你对时间流逝的态度,与他人或不同的方式发光。

拒绝听到或认为“旧”或“旧”这两个词可能是贬义词。 每个年龄段也有利于新项目,新活动。 如果你因为风湿病而停止打网球,那就去搭桥或策略游戏吧。 芭芭拉唱道: “所有时间过去都没有赶上,所有失去的时间都没有赶上”。 这不是立即取悦你的最好借口吗? 为了完成你一直梦寐以求的旅行,写下你自青少年时期以来一直在思考的这本书?

用你的恐惧来推进你拖延的地方。 考虑到高龄适合邻居,许多人试图逃避时间的流逝。 我的病人经常告诉我他们的焦虑,时间的流逝。 我提醒他们,他们也告诉我他们的烦恼,他们缺乏发现新事物的愿望。

我试着和他们一起理解在无聊中寻找一种不朽形式的兴趣。 想想这个着名的漫画短语: “永恒是特别长久的永恒”。

花时间,学习时间

你必须从生活中学习,从错误中吸取教训,在生活细节上花费越来越少的时间来关注基本面。 你闷闷几个月你的朋友:把这个童年的特质限制在几秒钟。 年龄是一个想法。 你多久厌倦一次年轻人,厌倦了幼稚的演讲和兴趣,似乎远离你的欲望或担忧? 相反,你有没有见过老人,他们能够向你传递丰富而有意义的教诲,丰富的生活,没有任何因年龄或状况而产生的苦涩?

老龄化似乎只是我们对它的看法,以及我们投入太多的其他人的看法。 当它不是敌人时,时间可以是一种资产。 想想现在的时间,它会让你不以负面的方式理解未来的时间和未来,而恰恰相反,它是你变得不变的连续体。

本文由心理分析师Rodolphe Oppenheimer撰写( )。 他的最后一本书, (Ed Marie B)自11月15日起在书店开业。

责任编辑:齐溟诔 CN037